Vorträge

Gerne halte ich Impulsvorträge rund um die Themen

• Stressmanagement und Resilienztraining (z.B. was genau passiert eigentlich, wenn ich im Stress bin?, richtig stressen will gelernt sein, Kraftquellen kennen und sinnvoll nutzen, Achtsamkeit, innere Antreiber und (Stress-)Verstärker und der Umgang damit)

• Zeitmanagement (z.B. sinnvolles Meistern aller Todos und Tatas, Grenzen setzen, Prioritäten und was wirklich zählt)

• Kommunikation (z.B. Konflikte, wirkungsvolles Kommunizieren, innere Haltung etc)